أقوى فاكهة تقتل سكر الدم وتنظم التراكمي وتخفض الضغط وتسحق الكولسترول وفيها كل المعادن الهامة

فوائد السبانخ في انقاص الوزن، يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق طبيعية للتخلص من الوزن الزائد، ويعد السبانخ من الخضروات الورقية التي يمكن أن تساعد…

مشروبات لطرد الغازات من القولون، تعدّ مشكلة الغازات في القولون من المشاكل الهضمية الشائعة، والتي تعود إلى العديد من الأسباب والعوامل،وقد تكون مترافقة من الألم…

اسباب برودة الاطراف، وهو ما يعرف أيضًا ببرودة القدمين واليدين، وتعد هذه الظاهرة من أكثر الظواهر التي يعاني منها الناس، وهي ليست بالمرض الخطير الذي…

فوائد تناول البيض المسلوق على الريق، وهو ما سوف نسلط عليه الضوء في هذا المقال، إذ يعد البيض من الأطعمة المغذية والمفيدة، فهو يحتوي على…

ما هو نبات الارقطيون، هو جنس من نباتات البينالي المعروفة باسم الأرقطيون أو القرطب، موطنها الأصلي أوروبا وآسيا، تم إدخال العديد من الأنواع على نطاق…

علاج نقص فيتامين د، وهو نقص فيتامين شائع يسبب مشاكل في العظام والعضلات، ويؤثر بشكل كبير على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والأشخاص…