مشروبات لطرد الغازات من القولون

إذا لم يكن سبب الغازات لديك حالة طبية كامنة، فقد يكون سببها ما تأكله، حيث يتم هضم الطعام بشكل أساسي في الأمعاء الدقيقة، ويتم تخمير ما تبقى غير مهضوم في القولون بالبكتيريا والفطريات والخميرة كجزء من عملية الهضم، وتنتج هذه العملية غاز الميثان والهيدروجين، ويتم طردهما على شكل ريح، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، فإن تغيير العادات الغذائية كافٍ للتخفيف من الغازات والأعراض المصاحبة لها، وتتمثل أحد طرق تحديد الأطعمة التي تسبب لك الغازات في الاحتفاظ بمذكرات طعام، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والألياف والمشروبات الغازية والفاصوليا والعدس.

شاهد أيضاً: علاج ضعف النظر في اسبوع

تناول الأدوية التي لا تحتاج لوصفة طبية

مثل دواء سيميثكون Simethicone وهو دواء بدون وصفة طبية يعمل من خلال دمج فقاعات الغاز في المعدة، مما يسمح لك بطردها بسهولة أكبر، وهناك دواء آخر يصنف كمساعد هضمي، ويحتوي على إنزيم يكسر السكريات في الفاصوليا وبعض الخضروات، مما يساعد على تقليل غازات البطن، ويأتي على شكل سائل أو حبوب، وينصح باستشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدام أي دواء، خاصةً عند وجود حمل أو أي حالة مرضية كامنة أخرى.

إلى هنا أعزاءنا القراء، نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال، والذي يحمل عنوان مشروبات لطرد الغازات من القولون، وقد عرضنا لكم مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تساعد في التخلص من الغازات التي تكون مراكمة في القولون، بالإضافة إلى النصائح التي تفيد في الوقاية من الغازات والتخلص منها بشكل نهائي.